Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2016
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180,2 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 89,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 27,39g | Prot: 117,20g | Carb: 168,36g.
Colazione: Water, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Fried Egg, Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Pranzo: Kraft Fat Free Italian Anything Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza. Cena: Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kraft Fat Free Italian Anything Dressing. Snacks/Altro: Publix Large Shrimp, Progresso Light New England Clam Chowder. Di più...
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4849 kcal
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Esercizio:
Shopping - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 36 minuti, Lavori domestici - 21 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rambler747
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