Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2016
|
92,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2863 kcal
|
Gras: 90,74g | Prot: 190,13g | Carb: 317,45g.
Colazione: Candia Mleko bez Laktozy, Cynamon, Banany, Nasiona Siemienia Lnianego, Hi Tec Whey C-6, Miód, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Jajecznica, Primo Gusto Makaron Razowy, Białko Jaja Kurzego. Cena: Hortex Warzywa na Patelnię, Olej Lniany, Sonko Kasza Gryczana, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Altro: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Hi Tec Whey C-6, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Żytni Ciemny, Krasnystaw Kefir, Pilos Twaróg Półtłusty, Olej Lniany. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|