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Kilo verişim yavaşladı 😫 Ne yapmalıyım sizce?
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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855 kcal
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Gras: 29,22g | Prot: 40,86g | Carb: 114,13g.
Colazione: Kepek Gevreği, Danone Activia Ananas. Pranzo: Tas Kebabı, Ezogelin Çorbası. Cena: Piyaz, Izgara Köfte. Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş), Portakal, Dost Yoğurt, Muz. Di più...
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1716 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 48 minuti, Riposare - 16 ore e 47 minuti, Dormire - 6 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ravenclawstimelady
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