Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2016
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61 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 54,60g | Prot: 55,41g | Carb: 141,09g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Pranzo: Котлета Свиная, Гречка Вареная, Картофельный Суп, Пирожок с Картошкой, Хлеб Черный, Чай. Cena: Сухари, Овощное Рагу со Свининой. Snacks/Altro: Nordic Отруби Овсяные, Вареное Яйцо, Морковь, Чай. Di più...
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1476 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlisaIve
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