Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2016
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 50,79g | Prot: 119,77g | Carb: 155,69g.
Colazione: DM Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen, Alpro Mandel mit Feinem Vanille Geschmack, Alnatura Basis Müsli, Kölln Nuss & Krokant Müsli. Pranzo: Netto Caesar Salat, Milch 1,5%, Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Scitec Nutrition BCAA Xpress, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein, Wakame Sushi Nara. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magic-Mike
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