Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2016
|
83 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 62,13g | Prot: 81,77g | Carb: 110,31g.
Colazione: Kızarmış Yumurta, Lavaş, Doğal Peynir, Vişne Reçeli, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Nescafe 2'Si 1 Arada, Tavuk Döner, Mercimek Çorbası, Ayran Çorbası. Cena: Lavaş, Et Sote. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meymen
|