Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2016
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2942 kcal
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Gras: 95,20g | Prot: 198,86g | Carb: 318,90g.
Colazione: Migdały, Banany, Cynamon, Nasiona Siemienia Lnianego, Hi Tec Whey C-6, Miód, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Jajko na Twardo, Chleb Żytni. Cena: Olimp Olej MCT, Olej Lniany, Risana Ryż Paraboiled, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Altro: Chleb Żytni, Jajecznica, Białko Jaja Kurzego, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Żytni Ciemny, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Chleb Żytni, Krasnystaw Kefir, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Olimp Olej MCT. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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