Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2016
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 46,16g | Prot: 33,43g | Carb: 97,32g.
Colazione: Snickers Snickers Арахисовый Бунт, Кофе с Сахаром, Плов со Свининой. Di più...
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1860 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di a_6um_82
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