Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2016
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 21,22g | Prot: 149,56g | Carb: 118,75g.
Pranzo: Lite n' Easy Roast Chicken. Cena: Chobani Plain 2% Greek Yogurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Lite n' Easy Beef with Red Wine & Mushroom. Snacks/Altro: Boomers Supermix Whey Protein Isolate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di colin.peck
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