Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2016
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 57,42g | Prot: 95,05g | Carb: 216,16g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Пирог из Творога Льняной Муки и Изюма. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Приосколье Желудки Куриные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Ашан Стейк из Говядины, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Бабкины Семечки Семечки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlanauuu
|