Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2016
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 60,68g | Prot: 166,08g | Carb: 72,81g.
Colazione: Banane, Scitec Nutrition BCAA Xpress, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Milch 1,5%, Myprotein Impact Diet Whey. Pranzo: Gut & Günstig Kaisergemüse mit Butter, REWE Bio Forellenfilets. Cena: Ja! Cashews Geröstet Und Gesalzen, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magic-Mike
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