Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2016
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2396 kcal
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Gras: 43,34g | Prot: 101,14g | Carb: 401,53g.
Colazione: 백설 건강한 올리고당, 마분말, 검은콩찰떡, 아마 씨앗, 병아리콩가루, 테프, 유기농양배추브로콜리진액, 필라델피아 크림치즈 포션, 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 베이글, 스타벅스 (Starbucks) 호지티라떼 (Tall). Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 45 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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