Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2016
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77 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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828 kcal
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Gras: 11,19g | Prot: 114,96g | Carb: 58,18g.
Colazione: ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Myprotein Impact Diet Whey, Milch 1,5%. Pranzo: Paulus Heidelbeeren, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magic-Mike
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