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Em 5 semanas foram eliminados quase 6 quilos!! Eu ainda não faço atividades, a não ser serviços domésticos. Foco total. Obrigada Deus Pai!
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 60,86g | Prot: 60,61g | Carb: 56,26g.
Pranzo: Hellmann's Maionese, Quero Molho de Mostarda, Catchup, Hortifruti Patinho Moído, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo de Codorna. Snacks/Altro: Kobber Granola De Cereais, Nestlé Bombom Chokito, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Di più...
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2067 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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