Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2016
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 50,16g | Prot: 88,57g | Carb: 225,80g.
Colazione: Be Light Delikatess Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Laktosefreie Milch, Kölln Müsli Knusper Klassik. Pranzo: Gekochtes Ei, Aldi Schinkensülze mit Gemüse, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Mozzarella, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Cena: Menzi Djuvec-Reis, Pommes Frites, Purland Fleischspieße Vom Schwein. Snacks/Altro: Spezi Spezi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rauch Rhabarbersaft. Di più...
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2659 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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