Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2016
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 70,54g | Prot: 93,24g | Carb: 65,02g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino, Silk Unsweetened Cashew Milk. Pranzo: Old Home 100% All Natural Peanut Butter, Mission Foods Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size). Cena: Butter, Publix Sea Scallops. Snacks/Altro: Old Home 100% All Natural Peanut Butter, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Ba-Tampte Half Sour Pickles, Ba-Tampte Half Sour Pickles. Di più...
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2182 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Nice, I'm resisting the urge to step on the scale, not until Wednesday!!!
04 mar 16 da utente: debrafrederick
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Storia del Peso di FloridaAngel
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