Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2016
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122,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2042 kcal
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Gras: 58,47g | Prot: 90,25g | Carb: 314,20g.
Colazione: Glaceau Vitamin Water Essential Orange-Orange (Bottle), Quaker Old Fashioned Oats, Honey, Kellogg's All-Bran Buds. Pranzo: Fresh & Easy Mixed Fruit, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Marketside Classic Iceberg Salad, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Cena: Panda Express Cream Cheese Rangoon, Panda Express Mixed Vegetables (Side), Panda Express Peppercorn Shrimp, Panda Express Chow Mein. Snacks/Altro: Bananas, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. Di più...
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3446 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 10 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riprock
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