Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2016
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 80,24g | Prot: 43,82g | Carb: 207,14g.
Colazione: Кофе с Молоком, Беллакт Пирожное Творожное в Глазури. Pranzo: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Чай с Сахаром, Зефир. Cena: Кофе с Молоком, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Печенье к Чаю. Di più...
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2347 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di al_eona
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