Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2016
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2194 kcal
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Gras: 72,61g | Prot: 68,81g | Carb: 284,56g.
Colazione: Quaker Baked Cheddar Snack Mix, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (35.4g), Pepsi Diet Pepsi (Bottle). Pranzo: Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Ken's Steak House Fat Free French Dressing, Wawa Garden Salad. Cena: Red Table Wine, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Dominex Eggplant Cutlets, Spaghetti, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Altro: English Muffin, Coca-Cola Diet Coke. Di più...
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3418 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di me,myselfandi
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