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half lb better than no lb
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 85,29g | Prot: 89,58g | Carb: 171,30g.
Colazione: Turkey Bacon, Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix, Butter Rich Syrup. Cena: spaghetti, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). Snacks/Altro: Trail Mix. Di più...
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2691 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di polarbear1071
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