Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2016
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2215 kcal
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Gras: 88,50g | Prot: 93,55g | Carb: 249,64g.
Colazione: Senseo Cappuccino Caramel, Banane, Kiwi, Physalis, Erdbeeren, Blaubeeren, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. Pranzo: Pfanni Kartoffel Knödel, REWE Apfel Rotkohl, Rinderroulade. Cena: Frenzel Romanescu-Mix, PTC Lachsfilet. Snacks/Altro: Müller Wackelpudding Himbeer, Kaufland Power System, Latte Macchiato, Kalter Hund, K-Classic Getränkesirup. Di più...
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2229 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 55 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Vonnischatz
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