Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2016
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118,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 38,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 53,49g | Prot: 49,54g | Carb: 103,89g.
Colazione: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Pranzo: Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Izgara Köfte, Şehriye Çorbası, Sigara Böreği. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ibrahim.d41
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