Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2016
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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821 kcal
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Gras: 39,48g | Prot: 56,33g | Carb: 60,83g.
Colazione: Stork Country Spread, Cheddar Cheese, White Bread, Egg. Pranzo: Chicken Stir Fry. Cena: Cottage Pie. Snacks/Altro: Marshmallows. Di più...
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2469 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Cucinare - 30 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Stare seduti - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di natasha muller
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