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BRONCA
Diario
07 mar 16
Diario di BRONCA, 07 mar 16
Profilo di BRONCA
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2016
114 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
24 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 07 marzo 2016:
3344 kcal
Gras: 20,80g | Prot: 300,20g | Carb: 418,60g.
Cena:
Real Thai Sweet Chilli Sauce, Sultan Jasmin Reis, Netto Hähnchen-Geschnetzeltes.
Di più...
3376 kcal
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana
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