um 8:00Uhr 140,5Kg - um 9:35Uhr 140,9Kg.... ich glaube meine Waage will mich fertig machen. Dazwischen liegt ein Kaffee mit ungefähr 200kcal.
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140,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 70,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2772 kcal
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Gras: 142,69g | Prot: 59,37g | Carb: 317,33g.
Colazione: Sojamilch, Zucker, Kaffee. Pranzo: Alsan Alsan-S, Roggenbrot, Wilmersburger Scheiben Classic. Cena: Provamel Sojajoghurt, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Tomaten, Avocado, Sonnenblumenöl, Kichererbsen, Rote Beete, Zwiebeln. Snacks/Altro: Bananenkuchen, Bananenkuchen. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Commenti
Hmmm, vielleicht waren es 400 ml = 400 g Kaffee. Also gar nicht verwunderlich.
Warum wiegst du dich so oft?
07 mar 16 da utente: tscheckagirl
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Darf man Fragen, warum du dich nach 1,5 Stunden nochmals wiegst?
07 mar 16 da utente: Tbone1989
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Ein Kaffee mit 200 kcal?
1x am Tag morgens nach dem aufstehen wiegen reicht doch.
07 mar 16 da utente: Anie1305
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War das ein Schoko-Latte-Macchiato mit üppiger Keksbeilage oder wieso 200 Kal.? Belass es doch bei 1 x täglich Wiegen nach Aufstehen und WC, Veganerin, sich verrückt zu machen ist eher kontraproduktiv 🌞
07 mar 16 da utente: Viviace
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Vivi Lattemacchiato fällt bei Vegan aus...aber mich wundert das auch. ..
07 mar 16 da utente: Metalmaus123
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Altlasten einer ungemütlichen Essstörung :) Und ich hatte mich wohl verrechnet waren "nur" ca 105kcal (Kaffe, Sojamilch, Zucker, großer Becher)
07 mar 16 da utente: Die_Veganerin
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Ich trinke sehr selten Kaffee, darum auch mit ein wenig mehr Zucker.
07 mar 16 da utente: Die_Veganerin
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Storia del Peso di Die_Veganerin
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