Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2016
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86 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 40,88g | Prot: 147,35g | Carb: 88,64g.
Colazione: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриное Филе, Сахар, Жареная Картошка, Простоквашино Зернистый Творог, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Славия Сыр Славия 20%, Лаваш. Di più...
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2580 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jasperr7
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