Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2016
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 154,57g | Prot: 111,45g | Carb: 44,81g.
Colazione: Café, Piá Nata, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido. Pranzo: Fiore Creme de Leite Fresco, Bisteca de Porco Grelhada, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde. Cena: Fiore Creme de Leite Fresco, Coco, Tomates, Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca. Di più...
|
|
2192 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Começando agora, tudo tem um começo!!!
07 mar 16 da utente: sileveri
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sileveri
|