Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2016
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2742 kcal
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Gras: 85,83g | Prot: 185,14g | Carb: 298,38g.
Colazione: Wiórki Kokosowe, Banany, Cynamon, Hi Tec Whey C-6, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Oskroba Bułka Żytnia, Banan, Mlekoma Emilki Serek Twarogowy Chudy 0%, Olej Lniany. Cena: Pierś z Kurczaka Gotowana, Olej Lniany, Risana Ryż Paraboiled. Snacks/Altro: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Chleb Żytni, Olimp Olej MCT, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Orzechy Włoskie, Migdały, Hi Tec Whey C-6, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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