Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2016
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94 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 46,29g | Prot: 67,57g | Carb: 177,54g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Овсяная Каша на Молоке, Пирог с Капустой, Пирог с Капустой, Домик в деревне Кефир 3,2%. Cena: Морковь, Ашан Пирог Домашний с Капустой, Борщ Украинский. Di più...
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2783 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Lavare i Piatti - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sadzuzu
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