Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2016
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2600 kcal
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Gras: 95,14g | Prot: 183,40g | Carb: 203,77g.
Colazione: Sante Chia, Monini Olej Ryżowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kresto Orzechy Włoskie, Lidl Jajko Świeże. Pranzo: Lidl Buraki Gotowane, Bakalland Orzechy Nerkowca, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Monini Oliwa z Oliwek, Lidl Filet z Kurczaka, Risana Ryż Basmati. Cena: Wino Pinot Gris (Grigio), Lidl Buraki Gotowane, Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Filet z Piersi Indyka, Ziemniaki. Snacks/Altro: Chira Fasola Szparagowa Cięta, Łosoś. Di più...
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peso stabile
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