Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2016
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2508 kcal
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Gras: 83,99g | Prot: 71,05g | Carb: 390,12g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Pranzo: Сало, Салат с репой и сушеными помидорами. Cena: Тыквенные Семечки, Квашеная Капуста, Пророщенная гречка, Вода. Di più...
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1805 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 17 minuti, Riposare - 17 ore e 31 minuti, Веретено - 5 minuti, Dormire - 6 ore, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ser-shaman
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