Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2016
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 56,71g | Prot: 57,48g | Carb: 240,71g.
Colazione: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Poires, Carrefour Jus de Clémentine, Banane. Pranzo: Carrefour Petits Pots de Crème au Chocolat, Knorr Fondue de Poireaux A la Creme, Penne. Cena: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Fromage à Raclette, Oeuf sur le Plat, Herta Tendre Noix Supérieur, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Crème Fraîche Épaisse, Picard Pâte à Pizza. Snacks/Altro: HEMA Pain d'épices. Di più...
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1949 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Au fait, Sarah, j'ai pas eu le temps de te le dire mais ravie de te retrouver 😀😄😉. Bises
09 mar 16 da utente: Niokniok16
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Storia del Peso di sarahjayne11
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