Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2016
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 81,99g | Prot: 51,50g | Carb: 90,15g.
Pranzo: Riz Blanc, Gratin de Courgettes. Cena: Mayonnaise, Pain Blanc, Café, Ferrero Ferrero Rocher, Fromage Brie, Mâche, Avocat, Courgette Farcie, Ronde des Mers Saumon Atlantique Fumé Petites Tranches. Di più...
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1660 kcal
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Esercizio:
Top Body Chalenge - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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