Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2016
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1778 kcal
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Gras: 65,19g | Prot: 55,99g | Carb: 236,14g.
Colazione: Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Wasa Rustiek, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Pranzo: Piernik. Cena: Krakus Kabanosy. Snacks/Altro: Optimel Jogurt Pitny Limonka, Deen Śwoeży Sok Pomarańcza i Kiwi, Olza Prince Polo XXL. Di più...
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2203 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 42 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 48 minuti, Lavoro - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fleurianna
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