Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2016
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2690 kcal
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Gras: 116,30g | Prot: 67,90g | Carb: 346,45g.
Colazione: Pomarańcze, FruVita Jogurt Truskawkowy 0% Tłuszczu. Pranzo: Milka Czekolada Mleczna, Wawel Maciek Adwokat. Cena: Tarczyński Parówki z Szynki, Chleb, Pieczeń Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Unigriss Paluszki Chlebowe, Makowiec, Kruche Ciasteczka, Tort Czekoladowy. Di più...
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3263 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore, Stare seduti - 12 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di LukasWu
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