Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2016
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2958 kcal
|
Gras: 91,47g | Prot: 178,49g | Carb: 346,26g.
Colazione: Białko Jaja Kurzego, Jajko (Całe), Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Wiórki Kokosowe, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Cynamon, Miód. Pranzo: Jajecznica, Białko Jaja Kurzego, Zielony Groszek (Odsączony, z Puszki), Primo Gusto Makaron Razowy. Cena: Kasza Jaglana, Hortex Warzywa na Patelnię, Olej Lniany, Pierś z Kurczaka Gotowana, Sonko Kasza Gryczana. Snacks/Altro: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Orzechy Włoskie, Migdały, Pestki Dyni, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Lewiatan Wafle Ryżowe Naturalne. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|