Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2016
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 64,09g | Carb: 124,02g.
Colazione: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Chicken Meat (Fried, Cooked), White Bread. Pranzo: White Rice, Fishaways Hake Fillet. Cena: Corn, Mashed Potato, Lamb Ribs. Di più...
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2346 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Stare seduti - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di natasha muller
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