Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2016
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2594 kcal
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Gras: 91,19g | Prot: 64,79g | Carb: 279,44g.
Colazione: Wasa Rustiek, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Pranzo: Pudliszki Ketchup Pikantny, Markant Pizza Funghi. Snacks/Altro: Magnetic Czekolada Mleczna, Lech Piwo. Di più...
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2194 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 12 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 48 minuti, Lavoro - 7 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fleurianna
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