Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2016
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2564 kcal
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Gras: 96,44g | Prot: 98,77g | Carb: 323,52g.
Colazione: FruVita Jogurt Wiśniowy, Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Lidl Morning Hazelnuts Crunchy. Cena: Risotto z Kurczakiem, North Fish Ziemniaki Opiekane, Mleko z 2% Tłuszczu, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Tatarskim. Snacks/Altro: Gellwe Kisiel Frugo Pitahaja, Pomarańcze, Jabłko. Di più...
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1605 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 11 minuti, Riposare - 15 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di watomi
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