Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2016
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2505 kcal
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Gras: 137,58g | Prot: 210,91g | Carb: 113,96g.
Colazione: Yer Fıstığı, Mis Yarım Yağlı Süt. Pranzo: Mis Yarım Yağlı Süt, Yer Fıstığı, Elma, Zeytinyağı, Mis Süzme Peynir, Yumurta. Cena: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Mantar, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler, Yeşil Acı Biber. Snacks/Altro: Simbat Çekirdek, Simbat Çekirdek, Yer Fıstığı, Mis Yarım Yağlı Süt, Nescafe 2'Si 1 Arada. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Optimalware
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