Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2016
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2045 kcal
|
Gras: 52,25g | Prot: 123,62g | Carb: 274,55g.
Colazione: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлеб Черный, Яичница. Pranzo: Макароны с Фаршем. Cena: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Altro: Каждый День Попкорн Сладкий, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный), Фиги Меджул, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olialoya
|