79.1
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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782 kcal
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Gras: 29,75g | Prot: 34,50g | Carb: 97,57g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Sürülmelik Peynir, Sucuk, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Çavdar Ekmeği. Pranzo: Doğadan Form Çayı. Cena: İzmir Köfte, Sütaş Light Yoğurt, Karnabahar Kızartması, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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