Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2016
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 61,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
831 kcal
|
Gras: 37,30g | Prot: 28,80g | Carb: 95,30g.
Pranzo: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate. Di più...
|
|
2278 kcal
|
Esercizio:
Cardiac Rehab - 53 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di bumbye
|