Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2016
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
605 kcal
|
Gras: 22,74g | Prot: 46,23g | Carb: 53,47g.
Colazione: Queso de Cabra, Tostadas de Pan de Centeno. Pranzo: Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Cena: Tostadas de Pan de Centeno, Queso de Cabra, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Altro: Colun Quesillo, Jumbo Galletas De Arroz. Di più...
|
Calando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Palomasuzarte
|