|
В весах закончилась батарейка. И, видимо когда на прошлой неделе они показали 72, аж на 600 г меньше чем в предыдущий день, весы психанули. Потому что еще днем позднее они показали на 1 больше!
Все ломается и портится. Но от весов такой подставы я не ожидала.
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 50,33g | Prot: 103,68g | Carb: 191,03g.
Colazione: Каждый День Пастила Ванильная, Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом, Яблоко, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Апельсин, Сармич Сыр Гурман Легкий. Pranzo: Витьба Хлебцы Ржаные Fitness, Суп-Пюре из Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Агро-Альянс Бурый Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Грейпфрут, Яблоко, Вкусный День Творог 5%. Di più...
|
|
2828 kcal
|
Esercizio:
Хождение за покупками - 2 ore e 30 minuti, Addominali - 55 minuti, Pilates - 55 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|