Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2016
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 28,68g | Prot: 48,29g | Carb: 83,55g.
Colazione: Banania Pâte à Tartiner, Marque Repère Brioche Tranchée, Café. Pranzo: Lentilles Cuites, Riz Cantonais. Cena: Rosbeef. Di più...
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2626 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 2 ore, Doccia - 30 minuti, Guidare - 3 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nanacool
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