Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2016
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67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 43,11g | Prot: 63,96g | Carb: 120,29g.
Colazione: Eti Paykek Mozaik, Sucuk, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Sürülmelik Peynir, Kiraz Domates, Helva. Cena: Pirinç Pilavı, Domatesler, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yesim60
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