Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2016
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 61,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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796 kcal
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Gras: 35,10g | Prot: 27,30g | Carb: 92,80g.
Pranzo: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Aloha Gourmet Iso Peanut, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. Di più...
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2277 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Cardiac Rehab - 54 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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