Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2016
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 68,11g | Prot: 131,17g | Carb: 94,43g.
Colazione: Skippy Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Oltermanni Сыр 17%. Pranzo: Gold Standard 100% Whey Protein, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Табрис Куриная Грудка на Гриле. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Albina.b
|