Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2016
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 43,83g | Prot: 63,67g | Carb: 23,70g.
Colazione: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café Expresso, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Pranzo: Fugini Molho Madeira, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas. Cena: Maionese, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alcatra Grelhada, Alface. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Christiane Reis
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